现代解析
这首诗用简单生动的比喻探讨了佛教"不生不灭"的哲理。前两句"毗蓝园里不曾生，双林树下何曾灭"像是在说：就像花园里从没真正"生出"过什么，树林里也从未真正"消失"过什么，万物的本质本就是永恒存在的。这里的"毗蓝园"和"双林树"都是佛教圣地，诗人用这些具体场景让抽象哲理变得可感。
后两句更有趣，诗人说如果执着于"看见"佛性（瞿昙指释迦牟尼），就像眼里又进了灰尘——这个"眼中添屑"的比喻太妙了！就像我们拼命想看清东西时，反而会被睫毛或灰尘干扰。诗人想告诉我们：真理不需要刻意寻找，放下执着才能真正领悟。全诗用家常话讲深奥道理，就像用"眼里进沙子"这样生活化的比喻，让读者瞬间明白过分追求真理反而会适得其反。
释宗杲
释宗杲（1089～1163），字昙晦，江南东路宣州宁国（今安徽宁国）人，俗姓奚，临济宗僧人，是宋代禅宗史上“看话禅”派的创始人，法名妙喜，赐号“大慧普觉禅师”。宗杲生活于北、南宋之际，在南渡后倡明儒佛渗透、回应儒家辟佛方面立下大功。他不仅是连结南北两宋僧人与儒学的重要环节，而且也是南宋佛教史上最具代表性的人物。