现代解析
这首诗描绘了一个历经沧桑后选择归隐田园的文人形象，表达了对自由闲适生活的向往。
开头两句"江海倦游各，乾坤老病身"用对比手法，写自己已经厌倦了四处漂泊的生活，如今年老多病。这里的"江海"象征漂泊，"乾坤"代表广阔天地，暗示曾经闯荡四方。
中间四句是诗的核心思想。"傥来皆外物"说世间荣华富贵都是身外之物，"自在作閒人"道出想当个自由闲人的心愿。"睡足从吾懒"写可以睡到自然醒，"欢来任我真"说高兴时就尽情欢乐，展现无拘无束的生活状态。
最后两句"治生且耕凿，无愧葛天民"用具体生活场景作结，表示要靠耕种自食其力，像上古葛天氏时代的百姓一样活得问心无愧。这里的"耕凿"指农事劳作，"葛天民"借指淳朴的古人。
全诗语言平实却意味深长，通过日常生活的细节描写，传递出淡泊名利、返璞归真的人生态度。诗中"懒"、"真"等字眼看似随意，实则精准刻画了隐居者摆脱世俗束缚后的真实状态，让读者感受到简单生活的美好。