现代解析
这首诗描绘了初春时节的生活小景，表达了作者淡泊名利、向往田园的心境。
前四句写春日清晨的惬意感受：虽然已是仲春，但寒意还未完全消退。今天早晨天气格外清爽，作者刚洗完头发，轻轻整理着发冠，连挠头都显得特别轻松愉快。这里通过"弹冠""搔发"两个日常动作，生动展现了沐浴后的舒适感。
中间两句转向窗外景色：作者喜爱聆听百鸟欢鸣，也珍惜这透进窗棂的明媚春光。鸟鸣与阳光这两个意象，共同营造出春日生机盎然的氛围。
最后两句点明主旨：与其费心钻营世俗功名，不如回归田园耕种。这里的"干世"指追求世俗成就，"近名"暗指沽名钓誉。作者通过对比，表明自己更向往朴实自然的农耕生活。
全诗语言平实如话，从梳头、听鸟这些生活细节入手，最终引出对人生道路的思考。这种由实入虚的写法，让深刻的哲理变得亲切可感。诗中"但爱""复怜"等词语，更流露出作者对平凡生活的珍视与热爱。
晁补之
晁补之（公元1053年—公元1110年），字无咎，号归来子，汉族，济州巨野（今属山东巨野县）人，北宋时期著名文学家。为“苏门四学士”（另有北宋诗人黄庭坚、秦观、张耒）之一。曾任吏部员外郎、礼部郎中。 工书画，能诗词，善属文。与张耒并称“晁张”。其散文语言凝练、流畅，风格近柳宗元。诗学陶渊明。其词格调豪爽，语言清秀晓畅，近苏轼。但其诗词流露出浓厚的消极归隐思想。著有《鸡肋集》、《晁氏琴趣外篇》等。