现代解析
这首诗通过对比的手法，讽刺了董仲舒空谈理论而不如踏实做事的万石君。
前两句写董仲舒虽然学问高深（"鹤发"指白发，象征年高德劭），在朝廷（"东宫"）研究礼仪制度（"明堂服色"），整天说些大道理（"谩云云"）。后两句笔锋一转，说这些理论推行到底效果如何呢？其实还不如万石君这样亲身实践的人。
万石君是汉代以谨慎务实著称的官员，这里用来反衬董仲舒。诗人用"力行到底终何似"这个反问，尖锐指出空谈理论不如实际行动。全诗语言直白，通过"鹤发"与"躬行"的对比，讽刺了那些只会纸上谈兵的知识分子。
陈普
陈普（公元一二四四年至一三一五年）生于宋理宗淳祐四年，卒于元仁宗延祐二年，年七十二岁。居石堂山。入元，隐居教授，从学者数百人。三辟为本省教授，不起。当聘主云庄书院。晚居莆中，造就益众。普著述有石堂遗稿四卷，《四库总目》行于世。