现代解析
这首诗赞美了东汉隐士严子陵不慕权贵、清高自守的品格。全诗用通俗的语言可以这样理解：
前四句说严子陵连皇帝（万乘主）的邀请都不理会，也不接受高官厚禄（千户侯），宁愿亲手在富春江钓鱼（澄百金鱼），穿着粗陋的羊皮袄。这里用"百金鱼"形容富春江的珍贵，反衬他淡泊名利。
接下来解释原因：因为他心志高远（心远），超脱世俗纷扰（忘九州）。富春江的青山约束着寒凉的滩涂，浪花惊飞白鸥，这些自然景物就是他的朋友。有这些相伴，何必羡慕权贵们的华美马车呢？
最后用老庄思想升华主题：老子看轻宝玉骏马（璧马），庄子厌恶祭祀用的牲牛（牺牛），都是反对物质欲望。严子陵就像深藏山中的美玉，虽然隐居，却让整座山都闪耀着亘古的光辉。
全诗通过对比（权贵vs自然）、用典（老庄思想）和比喻（蕴石玉），塑造了一个清高脱俗的隐士形象，表达了崇尚自然、淡泊名利的人生理想。最动人的是"青山束寒滩"四句，把隐士与自然融为一体，画面清新又富有哲理。
梅尧臣
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。