现代解析
这首词描绘了一位修道者超脱世俗、追求心灵自由的境界，语言通俗却意境深远。
上阕写修道者离开尘世（"东州"代指繁华之地），欣然寻访道教圣地"地肺山"，在山水云霞间自在漫游。"水云自在没忧愁"用自然景物比喻心境，表现摆脱世俗牵挂后的轻松。"攀援"指对名利的追求，"爱念休"则是放下执念的觉悟。
下阕转入修炼描写。"二尾牛"是道家术语，暗指人体阴阳二气，强调守住生命本源的重要性。"玉汞倒颠流"用炼丹术语比喻体内能量循环，通过修炼达到"金丹结正"的境界。最后"阐玄谈般若"将道佛思想融合，玄谈指道家哲理，般若（bōrě）是佛家智慧，展现修道者融会贯通的悟道状态。
全词亮点在于：用"水云自在"等自然意象表现心灵自由；将深奥的修炼过程转化为"倒颠流"等生动比喻；结尾道佛合一的思想，反映元代三教合流的时代特征。通过修道者的形象，传递了挣脱物欲束缚、追求精神升华的人生智慧。
马钰
凤翔扶风人，徙居登州宁海，字元宝，号丹阳子。初名从义，字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲，从其学道术，与妻孙不二同时出家。后游莱阳，入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。