现代解析
这首诗以轻松幽默的笔调，表达了对一位老相师陆先生的赞赏和人生感慨。
前两句"江南江北路漫漫，七十九翁能往还"像是在说：你看这江南江北的路这么远，可这位79岁的老先生还能到处走动。这里用"路漫漫"和"七十九翁"形成有趣对比，既写出了老人活动范围之广，又暗含对他旺盛生命力的赞叹。
后两句更有意思："今代贵人容易识，卧龙不在草庐间"。意思是说：现在的大人物都很好认（可能指他们喜欢摆架子），但真正有本事的人（卧龙）反而不躲在草庐里了。这里用诸葛亮"卧龙"的典故，说陆相师就像当代的诸葛亮，只是他不像古人那样隐居，而是积极入世。
整首诗妙在：
1. 用79岁老人到处走动的形象，生动展现人物活力
2. 通过"贵人容易识"的对比，暗讽当时社会现象
3. 把陆相师比作诸葛亮，却说他"不在草庐间"，既夸人才华，又赞其入世态度
4. 语言通俗却意味深长，读来轻松有趣又引人思考
诗人通过日常小事，既夸了朋友，又表达了对社会风气的看法，还传递了积极入世的人生态度，可谓一举多得。
戴表元
戴表元(1244～1310）宋末元初文学家，被称为“东南文章大家”。字帅初，一字曾伯，号剡源，庆元奉化剡源榆林（今属浙江班溪镇榆林村）人。宋咸淳七年进士，元大德八年，被荐为信州教授。再调婺州，因病辞归。论诗主张宗唐得古，诗风清深雅洁，类多伤时悯乱、悲忧感愤之辞。著有《剡源集》