现代解析
这首诗写的是作者年老时的生活状态和心境变化，语言平实却充满人生感慨。
前两句用"老去追游骨亦疲"直接点明自己年纪大了，连游玩都觉得骨头累，现在最喜欢的就是像吃糖一样香甜的睡眠。这里用"黑甜"形容睡得很沉很香，非常形象。
中间四句通过对比手法展现老年人的矛盾心理：看到自己白发苍苍觉得惭愧，却还会梦见年轻时美丽的侍女；觉得对不起那些精美的酒杯和华丽的鞋子（代指过去的奢华生活），现在只剩下残雪映照着书房的帷帐。这些对比生动表现了人老后对青春岁月的怀念和对现实生活的接受。
最后两句笔锋一转，表现出豁达：虽然老了，但依然可以享受春风，官道旁的柳树和溪边的梅花依然会按时开放。这里用"不用疑"三个字，透露出对自然规律的坦然接受。
全诗最打动人的地方在于真实展现了老年人既怀念青春、又安于现状的复杂心理，最后以乐观豁达的态度面对衰老，充满生活智慧。诗中"睡如饴""残雪照书帷"等比喻既通俗又新颖，让普通读者也能感受到老年生活的酸甜苦辣。
毛滂
毛滂（1056——？约1124）， 字泽民，衢州江山石门（今浙江衢州）人。北宋词人。生于“天下文宗儒师”世家。父维瞻、伯维藩、叔维甫皆为进士。他自幼酷爱诗文词赋，北宋元丰二年（1079），与西安（今浙江衢州）赵英结为伉俪。毛滂诗词被时人评为“豪放恣肆”，“自成一家”。元祐四年（1089）所作《惜分飞·富阳僧舍代作别语》小词结尾“今夜山深处，断魂分付潮回去”，南宋周辉认为含蓄情醇“语尽而意不尽，意尽而情不尽”。有《东堂集》十卷和《东堂词》一卷传世。