现代解析
这首诗讲的是真正的学问和做人境界，用大白话来分析就是：
第一句说真正的学问不像科举考试那样死板，它的深度像大海一样难以测量。这里讽刺当时读书人只为功名学习的风气。
第二句讲聪明人不会急着显摆自己（像小孩抢糖吃），真正有原则的人既不会随波逐流，也不会走极端。用"抢糖"比喻争名夺利很生动。
第三句用两个典故：像走过寒冬才能到达远方，修行需要慢慢积累，但也会有突然开悟的时刻。说明成长需要时间和顿悟的结合。
最后两句残缺，但能看出是邀请朋友品评这些道理，说这样的境界能让人洗去世俗的脂粉气（比喻摆脱虚伪做作）。
全诗核心是说：真正的学问是修炼心性，不是死读书；做人要稳重大气，不急功近利；成长需要积累，也会有顿悟时刻。像在劝人别活得太功利，要追求更高级的精神世界。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。