现代解析
这首诗词用赛龙舟的生动场景，讲了一个深刻的人生道理：真正的修行不是脱离现实，而是在平凡生活中展现智慧。
前两句"不舍诸道法，而现凡夫事"是全诗核心——修行者不放弃佛法真理，却以普通人的样子生活。就像赛龙舟时，虽然大家都在奋力划桨（万人游仰处高挂锦标），但真正的高手（千波竞起时要须好手）能在激烈竞争中保持定力。
后两句用龙舟比赛作比喻：人生就像一场激烈的龙舟赛，只有真正掌握要领的人才能获胜。这里的"赢"不是指打败别人，而是战胜自己的浮躁与执着。诗人说"一度赢来方始休"，暗示这种领悟需要反复实践，就像龙舟比赛要不断练习才能掌握诀窍。
全诗妙在把深奥的佛理融入热闹的民俗活动，告诉我们：修行不在深山，而在买菜做饭、工作生活的每个当下；真正的胜利不是超越他人，是在红尘中保持清醒与从容。就像看龙舟比赛，既要全力投入，又要懂得适时收桨的智慧。
释智朋
释智朋，四明（今浙江宁波）人，俗姓黄。居衡州华药寺，建康清凉寺。高宗绍兴七年（一一三七）住婺州天宁寺（《罗湖野录》卷四），后退居明州瑞岩。为青原下十三世，宝峰照禅师法嗣。事见《五灯会元》卷一四。