现代解析
这首诗是作者晚年对人生的深刻反思，表达了对过往选择的遗憾、对品德的坚守，以及面对历史洪流时的坦然心态。
首联"衰残悔不早修真，蓝缕何须更逐贫"以自嘲口吻开篇，老人感叹年轻时没有及时修养心性（修真），如今穿着破旧衣服（蓝缕）也不必再追逐贫穷。这里"逐贫"是反语，实际是说宁可清贫也要保持节操。
颔联"诸恶能通三世业，瓣香要做再来身"转入佛教思想，说恶行会影响三世轮回（佛教说的前世今生来世），而虔诚焚香（瓣香）是为来世修行。体现作者晚年对因果报应的思考。
颈联"先民至死思存汉，谄子偷生作美新"用历史典故形成对比：前句说古人至死不忘汉朝（象征气节），后句讽刺王莽篡汉时那些谄媚新朝的小人。这里作者显然以"思存汉"的先民自比。
尾联"俯仰两间无愧怍，有辞可以白先人"是全诗高潮，作者自信地说：无论面对天地（两间）还是祖先，都问心无愧（无愧怍），有话可以向先人交代。这种坦荡胸怀正是全诗最动人的力量。
全诗用对比手法（修真与逐贫、先民与谄子），通过个人忏悔延伸到历史评价，最终落脚在"问心无愧"的人生境界。语言朴实但内涵厚重，一个历经沧桑仍坚守节操的老人形象跃然纸上。
刘克庄
刘克庄(1187～1269) 南宋诗人、词人、诗论家。字潜夫，号后村。福建莆田人。宋末文坛领袖，辛派词人的重要代表，词风豪迈慷慨。在江湖诗人中年寿最长，官位最高，成就也最大。晚年致力于辞赋创作，提出了许多革新理论。