现代解析
这首诗用对比手法展现了官民生活的巨大差距，传递了体恤民生的思想。
前两句通过"我"和"人"的对比：虽然自己吃得不算丰盛（不饱尚二簋），但百姓却连件完整衣服都没有（无一襦）。这里"二簋"指简单的饭菜，"一襦"是单衣，用具体的生活细节形成强烈反差。
后两句是作者的呼吁：希望官员们（官侬）能尽快落实减租政策（早下减租笔）。最后用"肥天下"和"瘦自身"的对比，表明宁愿自己清瘦也要让百姓过上好日子的决心。"宁臞"的"臞"是消瘦的意思，这个选择凸显了作者的爱民之心。
全诗语言朴实但情感真挚，通过衣食住行的日常对比，反映了宋代底层民众的困苦生活，也展现了正直官员应有的担当精神。最打动人的是那种"宁愿自己吃苦也要为民减负"的为官之道，这种思想在今天依然值得敬佩。