现代解析
这首诗探讨了人生追求真理过程中的种种困惑和选择。全诗以"归一"开篇，暗示万事万物最终都应回归本真，但现实中人们却常常南辕北辙。
诗中用"针以返"比喻错误的纠正方式，就像用针线想把东西缝回原样，实际徒劳无功。第二句强调要领悟真谛，必须像淘金一样洗去杂质。第三四句指出大智慧需要直接把握本质，而非慢慢揣摩；而固执己见只会让人在迷途中徒增疲惫。
第五六句提醒我们：古人早有明训（目睫古人），面对外界诱惑（根尘）要保持内心清净。最后两句辛辣讽刺：那些死守教条（名教）耗尽才智的人，就像在火上煎熬的膏油，无论是王道还是霸道，最终都难逃煎熬。
全诗语言凝练，通过淘金、膏油等生动比喻，劝诫世人放下执念、直面本心。诗中既有对真理的追求，也有对世俗执迷的批判，展现了作者深刻的人生洞察力。
苏籀
（1091—?）眉州眉山人，字仲滋。苏迟子。事亲孝，仅十余岁，侍祖辙于颍昌九年，未尝去侧。以祖荫官陕州仪曹，历太府监丞、将作监丞。请祠归，卒年七十余。以文学见知于晁说之、洪炎等人。有《栾城遗言》、《双溪集》。