现代解析
这首诗是作者晚年对自己一生的回顾和总结，语言朴实却充满智慧。我们可以从几个方面来理解：
1. 知足常乐的人生态度
作者说自己70岁就该退休了，没想到又多活了16年，觉得这是老天的恩赐。这种对长寿的感恩之心，展现了豁达的晚年心态。
2. 简朴自律的生活方式
诗中提到甘心吃粗茶淡饭、节省买药钱，说明他过着清贫但健康的生活。不贪图享受，也不乱花钱买保健品，这种节制欲望的活法很实在。
3. 宽厚待人的处世哲学
遇到别人对不起自己时，他说只会短暂生气很快就释怀。这种不记仇的性格，让他的晚年少了许多烦恼。
4. 真诚的自我评价
虽然谦虚地说自己诗作和人品都只是中等水平，但强调"问心无愧"，这种诚实面对自己的态度很可贵。写诗不为留名，而是真实记录生活。
全诗最打动人的是那种通透的生活智慧：接受生命馈赠，安于简单生活，宽容对待他人，坦然面对自己。没有华丽的词藻，就像一个普通老人坐在藤椅上，絮絮叨叨地跟我们分享他的人生经验，反而显得格外真挚动人。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。