现代解析
这首诗以乐观豁达的态度劝人珍惜时光，充满生活智慧。
前两句用柳树发芽暗示春天到来，劝人们不要哀叹时光飞逝，而要欣赏季节更替带来的生机。诗人把抽象的时间比作会飞的鸟儿，又把春天拟人化，说它"从柳上归"，让时间有了可爱的形象。
后两句在新年之际感悟人生哲理：表面看只是日历上增加一岁，实则蕴含着认识自我的成长。诗人用"却知"二字，轻轻点出随着年岁增长，人逐渐能分辨是非对错的生活真谛。这种成长不是轰轰烈烈的顿悟，而是静水流深般的自然领悟。
全诗用日常景物和新年习俗为载体，将深刻的人生感悟融入其中。语言清新如话家常，却在不经意间道出"认识自我"这个永恒命题，展现了宋诗"平淡中见深远"的特质。读完让人在会心一笑之余，也能获得面对时光流逝的从容心态。
陈宓
（1171—1230）宋兴化军莆田人，字师复，号复斋。陈定弟。少从朱熹学。历泉州南安盐税，知安溪县。宁宗嘉定七年，入监进奏院，上书言时弊，慷慨尽言。迁军器监簿，又上言指陈三弊。出知南康军，改南剑州，救灾济民，多有惠政。后以直秘阁主管崇禧观。有《论语注义问答》、《春秋三传抄》、《读通鉴纲目》、《唐史赘疣》等。