现代解析
这首诗描绘了一个在世俗中挣扎却保持豁达的文人形象，语言平实却充满人生智慧。
首联"煮海三年不等闲，几多归梦绕青山"用煮海（形容艰难谋生）和归梦的对比，展现诗人多年为生活奔波却始终怀念故乡的复杂心情。就像现代人为了事业打拼，却总在深夜想起家乡的山水。
颔联"鸢肩诗瘦羞郊岛，蜗角名虚愧触蛮"说自己写诗不如唐代诗人孟郊、贾岛，追逐名利又觉得像在蜗牛角上争地盘一样可笑。这里用自嘲的方式，表达对文人攀比风气的反思。
颈联"戈淅剑炊恬砑耐，云翻雨覆任痴顽"最有趣，把生活困境比作刀剑丛中做饭（戈淅剑炊），把世事变幻比作翻云覆雨，却说"我自安然处之"。这种苦中作乐的豁达，就像现代人调侃"生活虐我千百遍，我待生活如初恋"。
尾联"知机人识圆机意，尽在西风一笑间"是点睛之笔：真正通透的人，看破世间机关后，只需对着秋风会心一笑。这种超然态度，就像历经沧桑的老人看淡得失后的从容。
全诗妙在把沉重的生命体验，用做饭、蜗牛、秋风等日常意象轻松道来。诗人不直接说教，而是通过自黑和比喻，让读者自己体会：面对生活的难，不必太较真，保持幽默与豁达才是智慧。这种接地气的智慧，在今天依然能引起共鸣。
宋伯仁
湖州人，一作广平人，字器之，号雪岩。理宗嘉熙时，为盐运司属官。工诗，善画梅。有《西塍集》、《梅花喜神谱》、《烟波渔隐词》。