现代解析
这首诗写的是人到晚年的一种豁达心境，用大白话来理解就是：
第一句"老景人情一羽轻"，是说年纪大了看透世情，觉得人情世故轻得像一片羽毛。就像我们现在说"看开了"。
第二句"绊身何用尚浮名"，讲的是何必为了虚名让自己活得那么累。"浮名"就是虚名，像网红追求流量这种，诗人觉得不值得。
第三句"备尝世事灰心久"，意思是经历过太多事情，心早就凉透了。就像现代人常说"被社会毒打多了"。
最后一句"更问侬当作麽生"最有意思，翻译成现在的话就是："你还问我该怎么活？"带着点自嘲和调侃，其实答案就在前几句里——看淡名利，活得轻松点。
整首诗的魅力在于：
1. 用羽毛比喻世情，形象生动
2. 把老年人看透世事的感悟写得特别接地气
3. 最后一句的反问特别有生活气息，就像老友聊天
就像现在很多老人常说的："活到这把年纪，什么都看开了，名利都是浮云，自己舒服最重要。"只不过诗人用诗的语言说得更美。
释绍嵩
释绍嵩，字亚愚，庐陵（今江西吉安）人。长于诗，自谦“每吟咏信口而成，不工句法，故自作者随得随失”。今存《江浙纪行集句诗》七卷，系理宗绍定二年（一二二九）秋自长沙出发，访游江浙途中寓意之作。后应知嘉兴府黄尹元之请，主嘉兴大云寺。事见本集卷首自序。释绍嵩诗，以汲古阁影宋抄本为底本，校以清顾氏读画斋刊《南宋群贤小集》本（简称读画斋本）。新辑集外诗一首附于卷末。