现代解析
这首诗描绘了一个渴望归隐山林、追求自由自在生活的文人形象。
开头两句写诗人郑重其事地沐浴更衣，准备上书请求辞官归乡。"三沐更三薰"用夸张的手法，表现他对这件事的重视程度。
中间四句用生动的自然意象表达对自由的向往：像无拘无束的飞鸟翱翔天际，像自在飘浮的云朵栖息山林。"山高月小"和"鹤怨猿惊"两处景物描写，既展现了隐居之地的清幽环境，也暗示了诗人内心的孤独与不舍。
最后两句点明主旨：人生进退都是自己的选择，在灯下长谈时就已经预见到今日的分别。诗人用"灯影"这个温馨又略带感伤的意象，暗示了与官场生活的诀别。
全诗语言清新自然，通过飞鸟、浮云、山月、猿鹤等意象，将抽象的归隐之志具象化，让读者能直观感受到诗人对自由生活的渴望。诗中既有对官场的疏离感，也有对自然的亲近感，展现了古代文人在仕与隐之间的典型矛盾心理。