现代解析
这首诗描绘了一位老人乘船游览邵江时的所见所感，通过自然景色的描写表达出闲适自足的心境。
开头两句"老去作新梦，邵江非旧闻"是说虽然年纪大了，但依然对新鲜事物充满好奇，邵江的景色与他记忆中的已经不同。这里用"新梦"这个巧妙的比喻，把老人探索世界的热情写得生动有趣。
中间四句用白描手法勾勒出江上美景：成群的鹭鸟从滩涂飞起，船尾划开的波纹像分开的锦缎，飘落的花瓣沾在游人鬓角，一叶孤舟逆流而上仿佛在追逐天边的云朵。这些画面既有动态的美感（飞鹭、分波、溯云），又有静态的韵味（栖花），就像一组连续的电影镜头。
最后两句点明主旨：这样自由自在的旅程让人内心满足，不只是为了躲避尘世喧嚣。诗人没有直接说教，而是通过前文积累的悠然意境，自然引出这种超脱世俗、享受当下的生活态度。
全诗语言清新自然，就像用文字画了一幅水墨画，把普通的一次泛舟写出了诗意。老人与自然和谐相处的画面，传递出"知足常乐"的智慧，对现代人来说依然很有启发——生活中最简单的风景，往往能带来最真实的快乐。
陈与义
陈与义(1090-1138)，字去非，号简斋，汉族，其先祖居京兆，自曾祖陈希亮迁居洛阳，故为宋代河南洛阳人（现在属河南）。他生于宋哲宗元祐五年(1090年)，卒于南宋宋高宗绍兴八年(1138年)。北宋末，南宋初年的杰出诗人，同时也工于填词。其词存于今者虽仅十余首，却别具风格，尤近于苏东坡，语意超绝，笔力横空，疏朗明快，自然浑成，著有《简斋集》。