现代解析
这首词描绘了一幅北方少数民族女子的飒爽英姿和独特风情，充满动感与生活气息。
上半部分像一组动态镜头：女子们弯弓射落猛禽"海东青"，箭尾羽毛还在颤动。她们头戴貂皮帽、身穿鱼皮衣，成双结对骑马飞驰过栗末城（今吉林一带）。这里用"争落""驰过"等动词，把北方女子的骑射本领和豪迈性格活灵活现展现出来。
下半部分转入生活场景：她们吃着羊奶酥和骆驼肉羹，皮肤白皙带着草原气息。最后两句特别有趣——春寒时想去泡温泉，还开玩笑说要带着首领夫人一起去盛京（沈阳）。这种带点调皮的生活细节，让原本英气十足的形象顿时亲切起来。
全词最妙处在于打破了人们对边疆女子的刻板印象：既有"弯弓射雕"的勇武，又有"笑拥阏氏"的幽默；既吃驼羹羊酥保持传统，又想去盛京体验新生活。通过饮食、服饰、动作、对话等多角度刻画，塑造出立体鲜活的边疆女子群像。
屈大均
屈大均（1630—1696）明末清初著名学者、诗人，与陈恭尹、梁佩兰并称“岭南三大家”，有“广东徐霞客”的美称。字翁山、介子，号莱圃，汉族，广东番禺人。曾与魏耕等进行反清活动。后为僧，中年仍改儒服。诗有李白、屈原的遗风，著作多毁于雍正、乾隆两朝，后人辑有《翁山诗外》、《翁山文外》、《翁山易外》、《广东新语》及《四朝成仁录》，合称“屈沱五书”。