现代解析
这首诗是作者写给朋友单君范的，主要表达了两层意思：
前半部分（前四句）是作者自嘲：
1. "山林气骨本来癢"：说自己本来就是山里人的瘦弱体格
2. "客气乘时敢阚虚"：但硬要装模作样写诗（"客气"指虚张声势）
3. 用韩愈、柳宗元两位大文豪作对比：韩愈写诗送人也没法治病，柳宗元写字再好也治不好病，暗示自己写诗也没什么实际用处
后半部分（后四句）是劝诫朋友：
1. "不烦天女梵花散"：不需要天女散花这样的华丽排场
2. "自有乡人傩茢除"：乡下人用简单的驱邪仪式就够了
3. 最后两句是重点：所有邪门歪道都需要用正道来纠正，劝朋友要像孔子那样坚持正道，不要犹豫
全诗特色：
- 用自嘲开头显得谦虚
- 用历史名人作对比增加说服力
- 最后用"驱邪"作比喻，形象地表达要坚持正道的观点
- 语言朴实但寓意深刻，既有文人趣味又接地气
核心思想：做人要实在，坚持正道，不要被花哨的东西迷惑。
陈著
（一二一四～一二九七），字谦之，一字子微，号本堂，晚年号嵩溪遗耄，鄞县（今浙江宁波）人，寄籍奉化。理宗宝祐四年（一二五六）进士，调监饶州商税。景定元年（一二六○），为白鹭书院山长，知安福县。