现代解析
这首诗描绘了一个充满仙侠色彩的浪漫故事，读起来像一幅飘逸的山水画。
前两句"海上蟠桃手自栽，红尘一堕隔蓬莱"讲的是：诗人亲手在海上仙山种下蟠桃树（传说中神仙吃的仙果），却因为落入凡尘，与蓬莱仙境永远分隔。这里用"手自栽"显得特别亲切，把神仙生活写得像普通人种菜一样生动。
后两句"风帆弱水无由到，乞我当年渡海杯"更有意思：诗人说现在坐着船也到不了仙境了（弱水是传说中连羽毛都浮不起的神仙河），只好求别人把当年渡海的酒杯还给他。这个"渡海杯"可能是件有法力的宝贝，也可能是诗人对仙境的思念寄托。
整首诗妙在把求仙不得的遗憾，写得既惆怅又洒脱。诗人不直接说"我想回仙境"，而是通过种桃树、借酒杯这些具体的小事，让我们感受到他对仙境的眷恋。特别是最后讨要酒杯的举动，既孩子气又充满诗意，让整首诗透着一种天真浪漫的气息。
韩元吉
韩元吉(1118～1187),南宋词人。字无咎，号南涧。汉族，开封雍邱（今河南开封市）人，一作许昌（今属河南）人。韩元吉词多抒发山林情趣，如〔柳梢青〕"云淡秋云"、〔贺新郎〕"病起情怀恶"等。著有《涧泉集》、《涧泉日记》、《南涧甲乙稿》、《南涧诗余》。存词80余首。