现代解析
这首诗描绘了一个寒冷清晨的孤独与思索，语言平实却充满感染力。
前两句用"月落""霜雪""冰水"等意象，勾勒出冬日黎明刺骨的寒意，画面感极强。这种寒冷不仅是天气，也暗示着诗人内心的孤寂。
中间四句直白地表达了诗人的生存状态：整夜被心事困扰无法安眠，清晨又因多病而畏惧起床。面对现实的失意（"牢落"指潦倒），内心充满不安，但依然保持着对理想的坚持（"心期"指心中期待）。
最后两句最打动人心：虽然处境艰难，诗人还是选择起身读书。床头摊开的书本和寒夜孤灯，成为他对抗命运的精神象征。"且莫负"三个字尤其有力，既有自我勉励，也透露出不甘放弃的倔强。
全诗没有华丽辞藻，就像在寒冬清晨的自我对话，把普通人都会经历的困顿、挣扎与坚持写得真挚动人。最可贵的是，在看似消沉的基调中，始终能感受到一种"不认输"的生命力。
孙应时
（1154—1206）绍兴馀姚人，字季和，号烛湖居士。孙介子。师事陆九渊。孝宗淳熙二年进士。授黄岩尉，为常平使者朱熹所重，与定交。丘崇帅蜀，辟入制幕，尝策言吴曦将叛。徙知常熟，秩满，郡守以私恨诬其负仓粟三千斛而捃摭之，市民竟为代偿，守益怒，坐贬秩。宁宗开禧二年起判邵武军，未赴而卒。有《烛湖集》。