现代解析
这首《偈》用大白话讲了一个深刻的道理：真正的佛法不在表面功夫。
前两句打了个比方：整天顶着"云盖"（可能指高僧的华盖或排场）摆架势的人，其实根本不懂修行；嘴里讲禅的人，可能像"吞栗蒲"（嚼带刺的栗子壳）一样难受——说明装模作样学佛反而痛苦。
后两句点破关键：如果能明白这个道理（表面形式不重要），就会发现真正的佛法与世俗认知"天地悬殊"。就像天空和地面距离那么远，真正的智慧和平常人理解的"拜佛念经"完全不同。
全诗像一盆冷水，泼醒那些以为"穿袈裟、背佛经"就是修行的人。作者用嚼栗子壳的比喻特别生动，让人立刻感受到"硬撑门面"的别扭。最后用天地对比，强调真佛法是超越形式的内心觉悟。
释方会
释方会（九九二～一○四九），俗姓冷，袁州（今属江西）人。少时，游瑞州九峰。落发为僧，佐慈明禅师。后辞归九峰，住袁州扬歧，次迁云盖。仁宗皇祐元年卒，年五十八（《嘉泰普灯录》卷三）。《五灯会元》卷一九有传。今录偈九首。