现代解析
这首诗讲的是作者看到宋代大文豪苏轼（苏文忠公）留下的玉带后，联想到苏轼洒脱的人生态度，并表达了对这种生活态度的向往。
前两句"七百年来步后尘，乘云游戏任天真"意思是：七百年来人们都在追随苏轼的脚步，而他本人就像乘云游戏一样活得自由自在、率真自然。这里用"乘云游戏"这个形象比喻，生动展现了苏轼超脱世俗、随心所欲的生活状态。
后两句"更从以上推前辈，只有金貂换酒人"是说：如果要追溯更早的前辈，只有像晋代阮孚那样用金貂换酒的人才配与苏轼相比。这里用"金貂换酒"的典故（古代官员用贵重饰物换酒喝，表现不拘礼法的豪放），进一步烘托出苏轼那种不为世俗所累、追求真性情的名士风范。
整首诗通过两个历史典故，层层递进地赞美了苏轼旷达超脱的精神境界。最打动人的是诗人对自由天性的向往——在规矩森严的古代，能保持"任天真"的生活态度是多么难得。这种对精神自由的追求，在今天依然能引起我们的共鸣。
洪亮吉
洪亮吉（1746～1809）清代经学家、文学家。初名莲，又名礼吉，字君直，一字稚存，号北江，晚号更生居士。阳湖（今江苏常州）人，籍贯安徽歙县。乾隆五十五年科举榜眼，授编修。嘉庆四年，上书军机王大臣言事，极论时弊，免死戍伊犁。次年诏以“罪亮吉后，言事者日少”，释还。居家十年而卒。文工骈体，与孔广森并肩，学术长于舆地。洪亮吉论人口增长过速之害，实为近代人口学说之先驱。