现代解析
这首诗描绘了一个隐士在山海间漫游的闲适生活，表达了超脱世俗纷扰的人生态度。
首联"历井扪参踏藓苔，山腰海角偶徘徊"用生动的动作描写，展现隐者穿梭于高山大海之间的自在生活。"历井扪参"指在高山上可以触摸到星辰，"踏藓苔"则暗示行走在人迹罕至之处。
颔联"身从飘泊似浮水，眼见纷华等湿灰"是诗眼所在。前句用水中浮萍比喻自己随遇而安的生活状态，后句将世俗繁华比作"湿灰"——看似热闹却终将熄灭，体现了看破红尘的智慧。
颈联写隐士的生活情趣：煮茶观云、寻梅赏花。"松风"指茶，"香雪"指梅花，这些雅致的活动展现了隐者的生活品味。
尾联"笑谈疑在蓬瀛上，下视云中两两苔"用仙境比喻隐居生活。诗人感觉自己仿佛在蓬莱仙岛谈笑，低头看见的"两两苔"可能指云中若隐若现的山峰，也可能是暗指尘世中忙碌的凡人。
全诗通过山海漫游、煮茶赏梅等生活片段，塑造了一个超然物外的隐士形象。诗人用"浮水"和"湿灰"的巧妙比喻，传达出淡泊名利的人生哲学，让读者感受到隐居生活的诗意与洒脱。
李弥逊
李弥逊（1085～1153）字似之，号筠西翁、筠溪居士、普现居士等，吴县（今江苏苏州）人。大观三年（1109）进士。高宗朝，试中书舍人，再试户部侍郎，以反对议和忤秦桧，乞归田。晚年隐连江（今属福建）西山。所作词多抒写乱世时的感慨，风格豪放，有《筠溪乐府》，存词80余首。