现代解析
这首诗描绘了一个人在午后的闲适时光里，内心从烦躁到平静的微妙变化。
开头写诗人频繁送别客人后，独自坐着却静不下心（"心未定"）。午后困倦袭来时，却被鸟叫声吵得睡不着。这里用"鸟语偏满听"的"偏"字，带着点无奈的好笑——越想睡，鸟叫得越欢。
接着写听到隔壁欢声笑语，诗人觉得被打扰（"恼我"），但突然意识到：这份烦躁其实源于自己内心的不宁静。这个转折很妙——外界的喧闹只是镜子，照出的是自己内心的波动。
随后画面转向庭院：清风吹拂，树影在地上摇摆。时间仿佛被拉长（"白昼永"），光影变幻中，诗人的心也慢慢沉淀下来。最后他默默起身，走向林间小路，这个动作暗示着他找到了内心的平静。
全诗最动人的是那种"由闹入静"的转变过程。诗人没有刻意避开喧嚣，而是在喧闹中突然领悟：真正的宁静不在环境，而在心境。就像我们现代人，常觉得是手机消息、窗外噪音打扰自己，其实可能只是内心还没准备好安静下来。末尾独步林间的画面，给人"想通了"的畅快感，留下悠长的余味。
刘诜
（1268—1350）吉安庐陵人，字桂翁，号桂隐。性颖悟，幼失父。年十二，能文章。成年后以师道自居，教学有法。江南行御史台屡以遗逸荐，皆不报。为文根柢《六经》，躏跞诸子百家，融液今古，四方求文者日至于门。卒私谥文敏。有《桂隐集》。