现代解析
这首诗用非常生活化的语言，表达了对时光飞逝的感慨和及时行乐的人生态度。
前两句"三十年间闪电身，半居白石半红尘"是说三十年光阴快如闪电，自己一半时间在清修（白石象征清净），一半时间在红尘中打滚。这里用"闪电"形容时间之快，非常形象。
中间四句用具体的生活细节表达人生无常：在空中写字比喻快乐短暂易逝，镜中看到自己老去让人感伤；为了喝酒连方巾都割了当酒钱，茶具破了连一起喝茶的朋友都少了。这些细节特别真实，就像我们生活中也会遇到的琐事。
最后两句是点睛之笔：眼前能笑就赶紧笑吧，因为世上没有能粘住太阳不让它下山的胶水（意思是无法让时间停止）。这个比喻既幽默又深刻，用"脂胶粘日轮"这种接地气的想象，把珍惜当下的道理说得生动有趣。
全诗没有用深奥的典故，就像朋友聊天一样自然，把"及时行乐"这个老话题说得新鲜有趣。最打动人的是那种看透生活依然热爱生活的态度，既有对岁月无情的无奈，又有活在当下的豁达。
袁宏道
袁宏道（1568～1610）明代文学家，字中郎，又字无学，号石公，又号六休。汉族，荆州公安（今属湖北公安）人。宏道在文学上反对“文必秦汉，诗必盛唐”的风气，提出“独抒性灵，不拘格套”的性灵说。与其兄袁宗道、弟袁中道并有才名，合称“公安三袁”。