现代解析
这首诗以夏日纳凉为主题，通过对比手法揭示了一个生活哲理：真正的清凉源于内心的平静，而非外在的刻意追求。
前两句"中扃自清凉，穿凿多门户"形成鲜明对比：紧闭门窗（中扃）反而自然凉快，而那些到处开凿通风口（门户）的人反而不得清凉。这里用物理上的纳凉方式比喻人生境界——刻意强求不如顺其自然。
后两句"神凝一气归，陋哉勤纳吐"进一步深化主题：当精神专注时，连呼吸（一气）都会变得平缓，那些忙着用夸张呼吸法（纳吐）追求凉爽的人显得多么可笑。诗人用呼吸这个细节，讽刺了那些舍本逐末的行为。
全诗妙在将日常纳凉这件小事，升华成关于人生智慧的思考。它告诉我们：过度追求外在手段（如开窗、深呼吸）不如修炼内在定力，这种"心静自然凉"的东方智慧，至今仍能引发现代人的共鸣。语言看似平淡，却蕴含着深刻的生活哲学。
郭印
宋成都双流人，字信可，晚号亦乐居士。郭绛子。徽宗政和进士。累任铜梁、仁寿等县令。高宗绍兴十八年，以任永康军通判时牒试避亲、举人不当降一官。终部刺史。与秦桧有庠序旧，绝不与通，家居十八年。性嗜水竹。工诗，与蒲大受、冯时行、何耕道为诗友。有《云溪集》。