现代解析
这首诗讲的是一个叫慧禅的僧人要去西江买麻米，作者用轻松幽默的方式表达对他的嘱咐和期待。
前两句"去去西江趁便风，丁宁底意语庞公"是说：趁着顺风赶紧去西江吧，我把心里话都嘱咐给庞公（可能指同行的庞姓僧人）了。这里用"趁便风"既指实际行船的便利，也暗喻做事要抓住时机的智慧。
后两句"归来定是通身饭，直下人人识己躬"最有意思：等你回来时肯定浑身都沾着饭粒（形容买了很多米），到时候大家一眼就能认出你来。这里用"通身饭"这个夸张的想象，既表现了买米任务的实在，又透露出对僧人朴实本色的赞赏。
全诗用日常小事展现禅意：
1. 把"买米"这种琐事写得妙趣横生
2. "通身饭"的想象既真实又充满禅趣
3. 最后"人人识己躬"暗含"修行成果自然显现"的深意
就像我们现代人开玩笑说"你去超市回来肯定拎着大包小包谁都认得出来"，诗人用生活化的语言，把修行融入日常，让读者在会心一笑中体会禅宗"平常心是道"的境界。