现代解析
这首诗词用简单生动的比喻，描绘了道家炼丹修行的核心思想。
前两句"不无不有不当中，外面虚无里面空"说的是炼丹用的鼎炉：它既不是完全不存在，也不是实实在在的，处于一种特殊状态。鼎炉外表看起来空无一物，内部也是空的。这其实是在比喻修行时的心境——既不能执着于"有"，也不能执着于"无"，要保持中道。
后两句"决烈丈夫掀到看，元来那个本来红"很有意思。这里说真正的修行者（决烈丈夫）揭开表象一看，发现鼎炉里原本就有一片红色。这个"红"象征着人本自具足的先天元气，也就是道家说的"金丹"。诗人告诉我们，修行的真谛不是向外求，而是发现内心本来就有的宝藏。
全诗通过炼丹的鼎炉作比喻，表达了"大道至简"的道理：真正的修行不在复杂的仪式，而在于回归本心。就像掀开空鼎发现红色一样，当我们放下执着，就能看见本自具足的真心。这种用日常事物说深奥道理的手法，让玄妙的修行理念变得亲切易懂。
李道纯
李道纯 ，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。 故后人称其为内丹学中的中派。