现代解析
这首诗以宫廷女子的口吻，讲述了一个关于爱情与忠贞的故事。
前两句"班娘才退赵姬升，卖赋还闻聘茂陵"说的是：班婕妤（班娘）刚失宠，赵飞燕（赵姬）就受宠了；听说司马相如靠写赋得到汉武帝赏识，被召到茂陵。这里用历史典故暗示宫廷中得宠与失宠的变化无常。
后两句"一任君恩他处暖，妾心元在玉壶冰"是诗眼：任凭君王的恩宠转移到别人身上（他处暖），我的心始终像玉壶里的冰一样纯洁坚定。这里用"玉壶冰"这个经典意象，生动表现了女子对爱情忠贞不渝的高洁品格。
全诗最打动人的地方在于：虽然知道君王的爱会转移，但依然保持内心的纯洁。这种在爱情中保持尊严、不因对方变心而改变自我的态度，让这首诗超越了宫廷诗的范畴，成为对真挚感情的动人歌颂。