现代解析
这首诗用大白话讲了一个很深刻的道理：别瞎操心，活在当下。
前四句是说现代人并不比古人笨，古人也不是天生就聪明。大家整天忧心忡忡忙忙碌碌，何必连饭都吃不下呢？就像在劝一个焦虑的朋友：别想太多，先好好吃饭。
中间两句特别形象，用太阳西沉还会再升起来打比方。太阳每天落下，但第二天照样升起，这是在说很多事情看似失去，其实都有循环往复的道理。
最后两句最精彩，像是诗人突然想通了：后面还有千万年要来的人呢，谁说我们出生得晚就赶不上好时候？这话既怼了那些崇古贬今的人，也安慰了觉得生不逢时的自己。
整首诗就像朋友间的谈心，用日常的吃饭、看日落这些小事，讲透了"别跟古人较劲，别为未来发愁"的生活智慧。最厉害的是最后那句反问，带着点不服气的幽默感，让人读完觉得特别提气。
洪亮吉
洪亮吉（1746～1809）清代经学家、文学家。初名莲，又名礼吉，字君直，一字稚存，号北江，晚号更生居士。阳湖（今江苏常州）人，籍贯安徽歙县。乾隆五十五年科举榜眼，授编修。嘉庆四年，上书军机王大臣言事，极论时弊，免死戍伊犁。次年诏以“罪亮吉后，言事者日少”，释还。居家十年而卒。文工骈体，与孔广森并肩，学术长于舆地。洪亮吉论人口增长过速之害，实为近代人口学说之先驱。