现代解析
这首诗描绘了一个人独自静坐时的闲适心境，通过日常小景传递出淡泊宁静的生活哲学。
前两句"一榻仅容膝，身心俱寂然"用极简的榻（矮床）展现物质生活的朴素，身体和精神都进入放松状态。这里没有刻意打坐修行（"不为安禅"），只是单纯享受内心的平和快乐。
中间四句通过四个生活细节展现闲适：书桌上摊开的书卷（"棐几陈编掩"），窗边未下完的棋局（"竹窗残局捐"），这些文人雅趣都被暂时搁置。最妙的是后两句，诗人说唯一打破寂静的是鸟鸣蝉声，但这些自然声响反而衬托出环境的清幽。
全诗妙在"以动衬静"的手法，用书卷、棋局、鸟鸣这些动态元素，反衬出主人公超然物外的心境。诗人告诉我们：真正的宁静不在深山古寺，而在寻常生活中保持平和的心态。就像现代人在忙碌之余，泡杯茶听听窗外的鸟叫，也能获得类似的放松体验。
司马光
司马光（1019年11月17日－1086年），字君实，号迂叟，陕州夏县（今山西夏县）涑水乡人，《宋史》，《辞海》等明确记载，世称涑水先生。生于河南省信阳市光山县。北宋史学家、文学家。历仕仁宗、英宗、神宗、哲宗四朝，卒赠太师、温国公，谥文正，主持编纂了中国历史上第一部编年体通史《资治通鉴》，为人温良谦恭、刚正不阿，其人格堪称儒学教化下的典范，历来受人景仰。生平著作甚多，主要有史学巨著《资治通鉴》、《温国文正司马公文集》、《稽古录》、《涑水记闻》、《潜虚》等。