现代解析
这首诗是作者对友人丁端叔的感谢和自嘲之作，语言朴实但情感真挚。
前两句"壮不如人老更迟，可怜赤□□宗余"是自嘲之语。意思是：年轻时就不如别人出色，如今年老更加跟不上时代了，可怜我这把老骨头还苟活于世。这里透露出作者对年华老去的无奈和自谦。
后两句"乡微肤使贤方伯，谁激西江活鲋鱼"则表达感谢之情。说的是：多亏您这位贤能的地方官（方伯）体恤邻里之情（恤邻之义），就像干旱中的鱼得到西江水的救助一样。这里用"活鲋鱼"的典故，形象地表达了作者对友人雪中送炭的感激。
整首诗通过对比手法，先抑后扬。先用自嘲铺垫，再真诚致谢，既展现了文人谦逊的品格，又表达了真挚的友情。诗中用典自然，将友人比作救命的水，既生动又饱含深情，让读者能直观感受到这份情谊的珍贵。
陈傅良
陈傅良（1137—1203），字君举，号止斋，学者称止斋先生，浙江温州瑞安湗村（今署瑞安市塘下镇罗凤街道）人，南宋著名学者、政治家、思想家、教育家。乾道八年（1172）进士，官至宝谟阁待制、中书舍人兼集英殿修撰，为南宋一代名臣。青年时期执教于家塾，后主讲于茶院寺之南湖塾，学生数百。中进士后授泰州教授，仍在家教书。后任职湖南，公余在岳麓书院讲学，门墙极盛。卒谥文节。 著有《止斋文集》、《周礼说》、《春秋后传》、《左氏章指》等作品。其中，《八面锋》为宋孝宗击节赞叹，御赐书名，流传甚广。