现代解析
这首诗讲的是作者退休后自由自在的生活，以及他对皇帝恩情的感激。
前两句"天台雁荡去寻真，往复秋冬过七旬"说作者在天台山、雁荡山这些风景优美的地方游山玩水，寻找人生真谛，这样来来回回已经七十多岁了。这里的"寻真"可以理解为寻找生活的真谛，也可能是寻访道教圣地。
后两句"不是君恩山岳重，肯教归作自由身"意思是说：要不是皇上开恩允许我退休，我哪能像现在这样自由自在地生活呢？"山岳重"形容皇恩像山一样重，说明作者很感激皇帝让他退休的决定。
整首诗表达了：
1. 退休生活的惬意：可以到处游玩，做自己想做的事
2. 对皇权的感恩：虽然喜欢自由，但仍不忘感谢皇帝的恩典
3. 知足的心态：七十多岁还能享受自由，觉得很满足
诗人用简单的语言，把退休官员既享受自由又不忘皇恩的复杂心情写得生动自然。我们现代人读到这首诗，也能感受到那种终于可以放下工作、享受晚年的轻松愉悦。
赵抃
赵抃（biàn）（1008年—1084年）， 字阅道，号知非，衢州西安（今浙江省衢州市柯城区信安街道沙湾村）人。北宋名臣。元丰七年（1084年），赵抃逝世，年七十七，追赠太子少师，谥号“清献”。赵抃在朝弹劾不避权势，时称“铁面御史”。平时以一琴一鹤自随，为政简易，长厚清修，日所为事，夜必衣冠露香以告于天。著有《赵清献公集》。