现代解析
这首诗描绘了春天清晨的生机勃勃景象，语言清新自然，充满生活气息。
前两句"宿霭萦馀冻，松阴挟嫩晴"写清晨的景色：昨夜的雾气还缠绕着未消的寒意，松树的阴影里已经透出春天稚嫩的阳光。"宿霭"和"馀冻"暗示冬天的痕迹还未完全消退，而"嫩晴"这个巧妙的用词，把春天阳光的柔和新鲜感生动地表现出来。
后两句"朝来花万福，莺奏起居声"转向动态描写：清晨的花朵仿佛在向人们问好，黄莺的鸣叫就像在演奏晨起的乐章。诗人用拟人手法，把花朵比作行礼问安的人，把鸟鸣比作晨曲，让整个画面顿时活泼起来。
全诗短短20个字，却包含了从静到动、从冷到暖的转变过程，捕捉到冬春交替时最动人的瞬间。诗人没有直接抒情，而是通过对自然景物的细腻观察，让读者感受到春天带来的喜悦和希望。特别是"嫩晴"、"花万福"这样新颖的表述，既准确又富有想象力，展现了诗人独特的观察视角。
白玉蟾
白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。