现代解析
这首诗写的是作者在炎炎夏日里的生活状态和内心追求，表达了一种超脱世俗、向往精神自由的情怀。
前两句"终日焚香却袢暑，只此于君愧典刑"说的是：我整天点着香驱散暑热，但这样的生活方式让我在您（陈叔易）面前感到惭愧。这里的"焚香"不仅是实际行为，更象征着清心寡欲的生活态度。"愧典刑"可以理解为作者觉得自己达不到朋友那样高尚的品格标准。
后两句"莫怪慇勤问元朗，此心要自渴沧溟"意思是：别怪我总是打听元朗（可能指某位高士）的消息，因为我的心就像渴求大海一样向往着高远的精神境界。"沧溟"指大海，这里比喻广阔高远的精神世界。
整首诗用夏日焚香这样具体的生活场景，带出了作者对精神境界的追求。语言朴实但意境深远，把日常生活中一个简单的避暑行为，升华成了对人生境界的思考。最打动人的是最后那个"渴沧溟"的比喻，把内心那种对高尚品格的向往，形容得像干渴的人渴望大海一样强烈，既形象又富有感染力。
晁说之
晁说之（1059年—1129年），字以道、伯以，因慕司马光之为人，自号景迂生，济州钜野（今山东巨野）人。元丰五年（1082），进士及第，苏东坡称其自得之学，发挥《五经》，理致超然，以“文章典丽，可备著述”举荐。范祖禹亦以“博极群书”荐以朝廷，曾巩亦力荐。晁说之与晁补之、晁冲之、晁祯之都是当时有名的文学家。