现代解析
这首诗描绘了一个人在中和节（古代传统节日）漫步东园时，被桃花美景触动的心境变化。
前两句写景：粉红色的五瓣桃花和重瓣红花团团簇簇开满枝头，繁花与绿叶相互映衬，香气弥漫。这里用"团栾"形容花朵密集，"间芳菲"表现花叶交错的美感。
后两句抒情：诗人伸手想折花枝，却又停下（"休去"），最终选择静静欣赏花瓣自然飘落的景象。"残红教自飞"这个拟人化的表达特别生动，仿佛落花是自己决定要随风飞舞的。
全诗通过"欲折还休"的心理转变，展现了中国人"不妄取"的传统美德，以及尊重自然、顺应天时的生活哲学。最后看着花瓣自飞而不强求的描写，传递出一种超然物外、顺其自然的人生态度，这正是这首诗最打动人心的地方。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。