现代解析
这首诗描绘了一位修行者超脱世俗、追求内心宁静的生活状态，充满哲理和趣味性。
诗中"牛刀"比喻世俗才能，"久不更"表示已放下功利追求。"羡门生"指羡慕那些逍遥自在的修行者，说明诗人向往简单生活。
"藏千界"是说看透世间万物本质，"倒五行"指不再被物质世界束缚，这两句展现修行者已达到很高境界。"按蹻"是按摩脚的动作，这里指偶尔做些轻松活动，"居心无物"形容内心空明澄澈，说明修行者生活简单但内心充实。
最后两句很生动：诗人举杯问同伴，修炼的功夫何时能圆满？用喝酒的场景带出修行话题，既亲切又有深意。全诗通过日常细节展现修行智慧，把高深道理说得通俗易懂，让人感受到放下执念后的自在快乐。
朱熹
朱熹（1130年9月15日～1200年4月23日），行五十二，小名沋郎，小字季延，字元晦，一字仲晦，号晦庵，晚称晦翁，又称紫阳先生、考亭先生、沧州病叟、云谷老人、逆翁。谥文，又称朱文公。汉族，祖籍南宋江南东路徽州府婺源县（今江西省婺源），出生于南剑州尤溪（今属福建三明市）。南宋著名的理学家、思想家、哲学家、教育家、诗人、闽学派的代表人物，世称朱子，是孔子、孟子以来最杰出的弘扬儒学的大师。