现代解析
这首诗像一首充满禅意的谜语，用简单的画面讲了一个深刻的道理。
前两句"圆陀陀，光烁烁"像在画一个发光的太阳，又圆又亮。但这里的太阳不只是天上的太阳，更像在说每个人心里都有的"智慧之光"。
中间两句最有意思：眼睛好的人（明眼人）反而踩不到太阳的影子。这就像在说，太聪明的人有时候反而会被聪明误，越想抓住真理，越抓不住。就像我们拼命想抓住阳光，但一抬脚影子就跑了。
最后两句是转折：如果真的能踩到阳光的影子（也就是真正悟道了），反而要继续穿着草鞋去云游。意思是真正的智慧不是坐着不动，而是要在生活中实践，像苦行僧一样边走边悟。
全诗用"踩影子"这个有趣的动作，告诉我们：真理不是用来抓的，是要用行动去体会的。就像阳光摸不着，但能温暖我们；智慧说不清，但能指引生活。最妙的是最后叫人"买草鞋"，把深奥的禅理变成了接地气的生活建议。
释慧开
释慧开（一一八三～一二六○），号无门，俗姓梁，杭州（今属浙江）人。宁宗嘉定十一年（一二一八），入住湖州报因禅寺。后历住隆兴府天宁寺、黄龙崇恩寺、平江府灵岩显亲崇报寺、隆兴府翠岩广化寺，再住黄龙崇恩寺，镇江府焦山普济寺、平江府开元寺、建康府保宁寺、开山护国仁王寺。理宗淳祐七年（一二四七），入朝起居奉旨。景定元年（《西天目山志》作四年，误）卒，年七十八。为南岳下十八世，月林师观禅师法嗣。有《无门慧开禅师语录》二卷、《禅宗无门关》一卷，均收入《续藏经》。