现代解析
这首诗是一位叫王正的人为自己写的挽诗（类似提前给自己写的悼词），用自嘲又感慨的语气总结了自己的一生。
前四句是"凡尔赛式"的自我调侃：
1. "道史词华丽"：自夸文章写得漂亮，像官方史书一样有文采
2. "兰台地望高"：说自己在中央机关（兰台是汉代档案馆，这里指高级部门）当官，地位显赫
3. "鸳行方接翼"：用鸳鸯并肩飞翔比喻官场上左右逢源
4. "牛刃极吹毛"：自嘲像宰牛刀用来拔毛，暗指大材小用
后四句突然转折，说现实打脸：
5. "岂料飞梭语"：没想到被人打小报告（飞梭指流言像织布梭一样快）
6. "长令空谷逃"：结果只能像隐士一样躲进深山
7. "栖迟俄委化"：隐居生活没过多久就突然去世（委化指死亡）
8. "惊惋首重搔"：最后这个抓头发的动作特别生动，既表达震惊又带着无奈，就像我们现代人遇到糟心事会挠头说"怎么会这样"
全诗妙在两种反差：前半生风光与后半生落魄的对比，表面自夸实则自嘲的反转。就像现代人发朋友圈先晒成就，最后加个"然而并没什么用"的幽默，让人看到古代文人的豁达智慧。
陈长方
（1108—1148）宋福州长乐人，字齐之。人称唯室先生。陈侁子。高宗绍兴八年进士。为江阴军学教授，寓吴中，师从王蘋，隐居乡里，闭户研究经史，以教学者。其学主直指以开人心，使学者归于自得。有《步里客谈》、《尚书传》、《春秋传》、《礼记传》、《两汉论》、《唐论》、《唯室集》等。