现代解析
这首诗是宋代诗人周必大写给好友徐林稚山的送别之作，字里行间充满了岁月沧桑和真挚友情。
诗人开篇就用"总角相从四十年"点明两人是从小一起长大的发小，如今都已白发苍苍。这种跨越四十年的友谊本身就令人动容。接着诗人感叹身边的老朋友越来越少，但欣慰的是还能结交新的贤能之士，透露出对友情的珍视。
中间两句写得很实在：诗人说可惜自己没能让好友过上清闲日子（"持从橐"指做清闲的文职），反而要让他辛苦地去江西赴任。这里既有歉意，又暗含对朋友能力的肯定。
最后两句升华了主题：诗人说江西百姓正饱受困苦，日夜盼望着像徐林稚山这样的好官来解救他们。"息肩"这个比喻很形象，就像挑着重担的人终于可以放下担子休息。这不仅是对朋友的期许，也体现了诗人关心民生的情怀。
全诗没有华丽辞藻，就像两个老友话家常，但正是这种朴实无华的语言，把四十年的友情、对百姓的关怀都表达得真挚动人。特别是最后将个人情感升华到对民生的关注，让这首送别诗有了更深的意义。