海东青行
鸷鸟种不一，海青称俊绝，
摩空健翮上层霄，千里下击才一瞥。
当其脱韝始纵时，风力未会迟飞掣，
群燕缘扑或坠落，何异淮阴胯下气且折。
鹰鹯之雏可罹（四童），海青之雏得未逢，
闻之育卵大海东，追逐天鹅入云中，
回顾忽失故国踪。海东青，
尔不远为利，尔不高腾空，
安得受制于人垂头仰饲居樊笼！
王孙莫恨未央宫！
摩空健翮上层霄，千里下击才一瞥。
当其脱韝始纵时，风力未会迟飞掣，
群燕缘扑或坠落，何异淮阴胯下气且折。
鹰鹯之雏可罹（四童），海青之雏得未逢，
闻之育卵大海东，追逐天鹅入云中，
回顾忽失故国踪。海东青，
尔不远为利，尔不高腾空，
安得受制于人垂头仰饲居樊笼！
王孙莫恨未央宫！
现代解析
这首诗用海东青（一种凶猛的大鹰）比喻有才华却受制于人的人才，表达了对自由和尊严的向往。
开头先夸海东青厉害：它在高空飞翔，俯冲千里的速度像闪电一样快。刚放飞时还没完全发力，就能吓得其他鸟乱飞乱撞，就像当年韩信忍辱负重时的憋屈样（用"胯下"典故暗示受制于人）。
接着说这种鹰的幼鸟很难得，听说它们在大海东边孵化，追天鹅时飞得太高，回头连家乡都看不见了——暗指人才一旦被权贵控制，就会失去自我。
最后是核心吐槽：海东青啊，你既不贪财又不恋高位，干嘛要低头吃别人喂的食，关在笼子里当宠物？结尾用"未央宫"（汉代皇宫）暗示：贵族们别抱怨得不到皇帝重用，先看看自己是不是已经成了权力的囚徒。
全诗妙在借鹰说人：表面写猛禽被驯化，实际讽刺有本事的人为功名利禄放弃自由。最后两句像是突然对权贵喊话，让整首诗的批判力度更强了。