现代解析
这首词写的是一位女子慵懒又心事重重的日常生活片段，特别有生活气息，又带着细腻的情感。
上片（前五句）像一组生活特写镜头：中午想喝茶解酒，却懒得动手，只是无聊地拨弄头上的发钗；让小丫鬟往香炉里添点香料，连填词都没兴致了，更别说换衣服梳妆打扮。这些细节活画出女子百无聊赖的状态，连日常小事都提不起劲。
下片（后五句）转入心理描写：刚想抓住梦里的美好，莫名又陷入胡思乱想。最折磨人的是那些反复纠缠的愁绪——明明想放下却放不下，只能斜靠着枕头，数着绣被上的鸳鸯图案发呆。"数鸳鸯"这个细节特别妙，既表现她的孤独（鸳鸯成双而她独处），又暗示她对爱情的渴望。
全词最打动人的是那种"说不清道不明"的愁绪。作者没直接写她在愁什么，但通过懒散的动作、矛盾的内心（想忘忘不掉）、无意识的小动作，让读者能感受到她那种剪不断理还乱的心事。就像我们现代人有时莫名烦躁，刷手机也缓解不了的那种状态，非常真实。
龚自珍
龚自珍（1792年8月22日～1841年9月26日）清代思想家、文学家及改良主义的先驱者。27岁中举人，38岁中进士。曾任内阁中书、宗人府主事和礼部主事等官职。主张革除弊政，抵制外国侵略，曾全力支持林则徐禁除鸦片。48岁辞官南归，次年暴卒于江苏丹阳云阳书院。他的诗文主张“更法”、“改图”，揭露清统治者的腐朽，洋溢着爱国热情，被柳亚子誉为“三百年来第一流”。著有《定庵文集》，留存文章300余篇，诗词近800首，今人辑为《龚自珍全集》。著名诗作《己亥杂诗》共315首。