现代解析
这首诗写的是作者年老时的生活状态和心境，用非常朴实的语言描绘了一个衰老文人的日常。
前两句"白发无馀鬒，苍颜失故丹"直接写自己老态：头发全白了，脸上也失去了往日的红润。用"无馀""失故"这样的词，透露出对青春逝去的无奈。
中间四句写日常生活：出门旅行常常不如意（"败意"），住大房子反而觉得冷（"饶寒"）。出门怕冷要穿厚衣服（"霜侵褐"），回家时趁着太阳暖和骑马（"日暖鞍"）。这些细节生动展现了老年人怕冷、行动不便的特点，也暗示了生活的不顺心。
最后两句点明写诗的意义：要不是偶尔能写出好诗句，拿什么来安慰这衰老的身心呢？道出了诗歌创作对老年文人的精神慰藉作用。
全诗没有华丽辞藻，就像在唠家常，但把老年人的身体状况、生活困境和心灵寄托都真实地表现出来了。最打动人的是最后对写诗的依赖——在衰老困顿中，唯有文字能带来一丝慰藉，这种情感特别能引起共鸣。
陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。