现代解析
这首诗描绘了一种超脱世俗、向往自由自在生活的理想境界。
前两句写自然景象的流动变化：伯劳鸟向东飞去，白鹤向西归来，云朵飘过山峦，一切都是那么随意自然。这里用鸟和云的来去自由，暗示人世间也应如此无拘无束。
后两句提到严陵滩上的隐士（严子陵是历史上有名的隐士），他远离官场，整日与白鸥为伴，悠闲垂钓。诗人通过对比，表达了对这种清闲生活的羡慕——与其在纷扰的世事中奔波，不如像隐士一样，与自然为友，享受宁静。
整首诗语言简单，但意境深远，传递出淡泊名利、回归自然的人生态度，容易引起现代人对"慢生活"的共鸣。
戴叔伦
戴叔伦(732—789)，唐代诗人，字幼公（一作次公），润州金坛(今属江苏)人。年轻时师事萧颖士。曾任新城令、东阳令、抚州刺史、容管经略使。晚年上表自请为道士。其诗多表现隐逸生活和闲适情调，但《女耕田行》、《屯田词》等篇也反映了人民生活的艰苦。论诗主张“诗家之景，如蓝田日暖，良玉生烟，可望而不可置于眉睫之前”。其诗体裁皆有所涉猎。