现代解析
这首诗描绘了一个隐士放下繁华、回归简朴生活的画面，充满宁静的田园气息。
前两句"抛却旧衫红，披蓑向此中"用对比手法，写主人公脱下象征富贵的红衣衫，换上农夫的蓑衣，暗示从喧嚣世俗转向田园生活。这里的"抛却"二字很有力量，表现出决绝的态度。
中间四句用清新自然的笔调勾勒环境："微云缥碧水"写薄云倒映在碧水中，"深树绿沈风"写树林在风中摇曳的深绿色，都是典型的夏日乡村景象。接着"官税租能给，山赀了不丰"用直白的语言说生活虽然清贫，但基本的税租还能应付，山里的资源虽不丰富但也够用，展现了知足常乐的心态。
最后两句最有意思："扑头随衲子，犹可作庞翁"。"扑头"是当时僧人戴的一种头巾，"衲子"指僧人，"庞翁"用典指代隐士。意思是就算跟着僧人打扮，也能做个自在的隐士。这里透露出主人公超脱世俗、随遇而安的生活智慧。
全诗语言朴实如白话，但意境深远。通过换衣、观景、算账、戴帽这些日常小事，展现了一种放下物质追求、安于清贫的豁达人生观。最打动人的是那种"粗茶淡饭也香甜"的生活态度，在炎炎夏日里读来尤其清凉怡人。
袁宏道
袁宏道（1568～1610）明代文学家，字中郎，又字无学，号石公，又号六休。汉族，荆州公安（今属湖北公安）人。宏道在文学上反对“文必秦汉，诗必盛唐”的风气，提出“独抒性灵，不拘格套”的性灵说。与其兄袁宗道、弟袁中道并有才名，合称“公安三袁”。