现代解析
这首诗描绘了一位退伍老兵回归田园后的生活状态和内心世界，语言朴实却充满力量。
前两句讲主人公年轻时从军报国，如今年老退休，终于能过上向往的田园生活。"鹖冠"是武将的帽子，"龙剑"是宝剑，这两个物件说明他曾经是英武的军人，现在虽然退休，但宝剑夜里还会鸣响，暗示他骨子里仍保留着军人的血性。
中间两句用两个典故表达隐居之乐：在竹林下想起隐士羊仲，在瓜田边感慨秦朝遗老邵平的故事。这两个典故不着痕迹地表现出主人公对简单生活的满足。
最后两句是点睛之笔：虽然知道你也喜欢这样幽静的生活，但我的心早已看淡虚名。这里的"君"可能指来访的朋友，主人公通过对比，强调自己比朋友更彻底地放下了功名利禄之心。
全诗最动人的地方在于，既展现了军人卸甲归田的闲适，又透露出刻在骨子里的豪气，最后升华到看破名利的超脱。就像一位白发老兵，白天种瓜赏竹，晚上擦拭宝剑，过着平淡生活却依然保持铮铮铁骨。
傅若金
傅若金（1303—1342） 字与砺，一字汝砺，元代新喻官塘（今江西新余市渝水区下村镇塘里村）人。少贫，学徒编席，受业范椁之门，游食百家，发愤读书，刻苦自学。后以布衣至京师，数日之间，词章传诵。虞集、揭傒斯称赏，以异才荐于朝廷。元顺帝三年（1335），傅若金奉命以参佐出使安南（今越南），当时情况复杂，若金应付自如，任务完成出色。安南馆宾以姬，若金却之去，并赋诗以言节操。欧阳玄赞其“以能诗名中国，以能使名远夷”。 归后任广州路学教授，年四十而卒。