现代解析
这首词用轻松幽默的语言，描绘了一种超脱自在的生活态度。
上阕开头"乘流坎止"用流水遇到障碍就停下的自然现象，比喻随遇而安的心态。住在简陋的斋室里，既不因简陋而生气，也不刻意追求豪华。"竹引清风"四句写得特别生动：清风吹过竹林，从窗户的每个小孔钻进来，让人感觉整个屋子都在呼吸，连简陋的居所也变得通透舒适。
下阕更有意思，作者仰头喝酒时，突然联想到盘古活了一万八千年。但他马上又说：其实根本不需要活那么久，光是拥有眼前这个简陋的斋室，就已经很满足了。这种对比特别有趣——一边是永恒的时间，一边是眼前的小屋，但作者却觉得小屋更珍贵。
全词最打动人的地方在于：用最普通的日常生活（住茅屋、吹风、喝酒），写出了最豁达的人生境界。不追求长生不老，不贪图荣华富贵，连清风吹过窗户的小孔都能带来快乐，这种知足常乐的心态，正是现代人最需要学习的智慧。
沈瀛
沈瀛[yíng]，字子寿，号竹斋，绍兴三十年进士。吴兴归安（今浙江湖州市）人。生卒年不详。绍兴三十年(1160)进士。历官江州守（今江西九江）、江东安抚司参议。有《竹斋词》1卷，明吴讷《唐宋名贤百家词》本，《□村丛书》本。